Servicios

Masaje Emocional Gestáltico, Reiki, Terapia Individual y Grupo de Crecimiento Personal

Sesión

Masaje Gestalt

Descripción de la sesión

El Masaje Emocional Gestáltico está indicado en muchos casos como complemento en sesiones de psicoterapia, siendo beneficioso para aquellas personas en período de estrés, ansiedad, fatiga crónica y procesos de duelo.
Tiene su raíz en el masaje sensitivo, buscando conectar a la persona con sus emociones y sensaciones desde un lugar muy agradable.

La intención del masaje Emocional Gestáltico es trabajar la conciencia sensorial, centrando toda la atención en el cuerpo, hasta conseguir un estado profundo de relajación.

Tendremos un primer contacto para hablar, para construir una relación profesional clara, y así profundizar en los objetivos a conseguir. Éste será el momento de la palabra, ya que, una vez iniciado el masaje, la conversación será mínima, y completamente focalizada en la sesión, ya que el tacto es un embajador del sentimiento.

Hallarás una atmósfera cuidada y un ambiente agradable, para que puedas concentrarte en tus sensaciones y emociones. Este masaje se proporciona con aceite y se trata el cuerpo entero, unificando los pases con respiración coordinada. Durante el masaje, conectarás mentalmente con tu esquema corporal, poniendo conciencia en cada parte de tu cuerpo, en cómo se trabaja, y en cómo lo vas sintiendo.

Finalizado el masaje, dejaré que disfrutes de un reposo de 5 min. aprox., en profunda relajación para favorecer la integración de lo trabajado, y concluiremos la sesión con un diálogo en el que comentaremos la experiencia.

Duración
Sesión de 90 minutos
Sesión de 2 horas
¿Qué conseguirás con esta sesión?

Desbloquearás emociones reprimidas, aliviarás dolores crónicos, reducirás la ansiedad y el estrés, incrementando la energía, la relajación y la paz. 

Precio

Sesión 90 minutos: 60€
Sesión 2 horas: 90€

Masaje Emocional Gestáltico Sonia Piedra

Sesión

Terapia Individual

Descripción de la sesión

La Terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la psicología humanista, desarrollada por Fritz Perls.

Esta terapia pone la mirada en desarrollar tu potencial, no tratando patologías, sino aportándote recursos saludables para tu propio autodesarrollo.

La Terapia Gestalt ofrece un enfoque terapéutico muy útil para todos aquellos aspectos que se desvinculan del ámbito más clínico.
¿En qué consiste este enfoque?
Trabajaremos en torno a dos vertientes:
A. Cerrar situaciones pasadas en las que afrontaste un determinado bloqueo, y esto interrumpió tu crecimiento personal.
B. Aumentar la conciencia sobre ti mismo en cuanto a pensamientos, sentimientos y sensaciones.
Ambas vertientes se basan en darse cuenta del «aquí y ahora» para fijar la realidad que estás viviendo en este momento, no interesando tanto investigar «los porqués», sino más bien «el cómo».

 

Duración

1 hora

¿Qué conseguirás con esta terapia?

Sentirte y entenderte a un nivel profundo.
Iniciarte en un camino de autoconocimiento.
Mejorar tus relaciones.
Sanar heridas del pasado.
Recuperar tu vitalidad para vivir con mayor plenitud.
Desarrollar tu potencial como ser humano.

Precio

50€

Ananda Centro de Terapias Integrales y holísticas Barcelona

Sesión

Reiki

Reiki en Barcelona Sonia Piedra
Descripción de la sesión

La palabra Reiki está compuesta por Rei «vida universal» y ki «energía». La Terapia Reiki trabaja con la energía.

En esta sesión, trabajaremos nuestro crecimiento interior. Es una técnica de canalización de energía vital a través de mis manos, que equilibra a nivel físico, emocional y mental.

Duración

45 minutos

¿Qué conseguirás con esta sesión?
Beneficios del Reiki

Aliviar tensiones
Disminuir la angustia y la depresión
Mejorar el insomnio
Armonizar y equilibrar los centros de energía

Precio

40€

Sesión

Grupo Crecimiento Personal

Descripción de la sesión

El trabajo terapéutico en grupo, aporta un espacio privilegiado para el crecimiento personal y espiritual, así como la apertura de conciencia.

Crearemos un espacio de seguridad, confianza y autoconocimiento, donde emprenderemos un viaje de transformación personal, favoreciendo el reencuentro con nuestro propio ser y con los demás.

El trabajo en grupo funciona como una caja de resonancia, un espejo donde explorarnos desde otro lugar.

 

Duración

Sesiones de 8 horas mensuales, repartidos en sábados quincenales. Duración: 3 meses

¿Qué conseguirás con esta terapia?

Sentirte y entenderte a un nivel profundo.
Iniciarte en un camino de autoconocimiento.
Mejorar tus relaciones.
Sanar heridas del pasado.
Recuperar tu vitalidad para vivir con mayor plenitud.
Desarrollar tu potencial como ser humano.

Y todo ello … con el apoyo y trabajo de todo el grupo.

Precio

60€ mesuales

Sonia Piedra Terapeuta holística en Barcelona. Terapias energéticas, reiki, terapia emocional a través del masaje, talleres, mindfulness

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